Dunkle Jahreszeit und dunkle Stimmung – Ist das eine Winterdepression?
Der Herbst und Winter sind gekennzeichnet durch die kurzen Tage und wenig Sonnenlicht. Dazu ist es meist kalt, grau, trüb, nass und einfach nur ungemütlich. Das alles schlägt natürlich auf das Gemüt und wir fühlen uns, als sei die Freude und ein wenig alles Fröhliche aus unseren Gedanken gewichen. Doch ist unsere Stimmung im Winter […]
Angehörige von depressiven Menschen
Erkrankt ein Angehöriger an Depressionen, so kann das diese Person stark verändern. Ein zuvor lebensfroher, motivierter Freund kann plötzlich antriebslos wirken, von negativen Gefühlen, innerer Leere und Zweifeln geplagt werden und sich zunehmend aus der Beziehung, Freundschaft und dem Alltag zurückziehen. Dabei sind die Angehörigen die wichtigste Stütze für Betroffene. Dieses abweisende Verhalten kann dazu […]
Die Bedeutung von Aufklärung und Desensibilisierung im Umgang mit Suizid
Das Tabuthema Suizid und die gesellschaftliche Verantwortung Suizid ist nach wie vor ein gesellschaftliches Tabuthema, trotz seiner verheerenden Auswirkungen für Betroffene und ihre Angehörigen. In Deutschland sterben täglich etwa 27 Menschen durch Suizid und über 270 versuchen sich das Leben zu nehmen. Diese erschreckenden Zahlen verdeutlichen die Dringlichkeit, das Thema aus der Tabuzone zu holen […]
Woher kommt der Hass?
Wir Menschen neigen oft dazu, unsere Emotionen nach außen zu tragen. Klingt erstmal noch ganz gut, wenn wir Freude, Liebe und andere schöne Emotionen mit den Menschen um uns herum zu teilen. Doch auch negative Emotionen gehören dazu. Doch woher kommen Emotionen und Gefühle wie Hass eigentlich her? Der Ursprung von Hass Gefühlt tendieren wir […]
Men’s Mental Health Month im Juni
Zwar wird im November der Movember gefeiert, bei dem es ebenfalls um die psychische Gesundheit von Männern geht. Aber der Juni, parallel zum Pride Month, bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, Männer zu ermutigen, sich ihrer psychischen Gesundheit bewusst zu werden und sich aktiv dafür einzusetzen. Schließlich sollte es nicht nur einen Monat im Jahr geben, in […]
Winterdepression – das steckt dahinter
Der Winter bringt nicht nur Schnee und Kälte, sondern auch eine düstere Stimmung mit. Auch unter der Winterdepression leiden jährlich einige Menschen. In diesem Blogartikel nehmen wir die Winterdepression genauer unter die Lupe: Was ist das überhaupt, wer ist betroffen und wie kann man damit umgehen? Was ist die Winterdepression? Die Winterdepression, auch als saisonal […]
Fake News im Netz
Wir leben in einer Welt, in der Informationen im Überfluss vorhanden sind und das Internet als Hauptquelle für den Nachrichtenfluss fungiert. Daher sind Fake News zu einer ernsthaften Bedrohung geworden. Laut der Definition des Duden sind Fake News „in den Medien und im Internet, besonders in sozialen Netzwerken, in manipulativer Absicht verbreitete Falschmeldungen“. Bewusste, aber […]
Unsere Teilnahme bei den „Vestischen Pionieren“
Der Endspurt läuft und wir möchten Euch alle herzlich dazu aufrufen, aktiv Eure Stimme für unsere Initiative bei den „Vestischen Pionieren“ abzugeben. Die Abstimmung läuft nur noch diesen Monat und wir sind davon überzeugt, dass wir gemeinsam Großes erreichen können. Über die „Vestischen Pioniere“ Die „Vestischen Pioniere“ ist eine renommierte Auszeichnung im Kreis Recklinghausen, das […]
Der Kampf gegen Hassrede im Netz
Wir alle kennen das Bedürfnis, dass wir unsere persönliche Meinung mitteilen wollen. Sei es wegen einer politischen Entscheidung, gesellschaftlichen Veränderungen, Aussagen bestimmter Personen oder Meinungen über eine bestimmte Person. Besonders einfach fällt uns das, wenn wir diese Worte nicht laut aussprechen müssen und der Person nicht in die Augen schauen müssen. Dafür benutzen viele das […]
Social Media – Fluch und Segen zugleich?
Was diese Frage betrifft, scheiden sich hier eindeutig die Geister. So viele Chancen wie die digitale Welt zu bieten hat, so bergen sich hier auch einige Gefahren. Besonders Kinder und Jugendliche beschäftigen sich enorm viel mit sozialen Medien. Der Grund so simpel wie auch paradox: Sie sind in die digitale Welt hineingeboren. Wie bereite ich […]