Mobbing und seine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit
Mobbing ist kein kleines Problem, das man einfach ignorieren kann. Es hinterlässt tiefe Spuren, vor allem auf der psychischen Ebene. Egal ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder in sozialen Kreisen – Mobbing bedeutet ständigen Stress, Kritik und Ausgrenzung. Für die Betroffenen kann das zu einem stetigen Gefühl der Anspannung führen und manchmal sogar Angststörungen […]
Angehörige von depressiven Menschen
Erkrankt ein Angehöriger an Depressionen, so kann das diese Person stark verändern. Ein zuvor lebensfroher, motivierter Freund kann plötzlich antriebslos wirken, von negativen Gefühlen, innerer Leere und Zweifeln geplagt werden und sich zunehmend aus der Beziehung, Freundschaft und dem Alltag zurückziehen. Dabei sind die Angehörigen die wichtigste Stütze für Betroffene. Dieses abweisende Verhalten kann dazu […]
Winterdepression – das steckt dahinter
Der Winter bringt nicht nur Schnee und Kälte, sondern auch eine düstere Stimmung mit. Auch unter der Winterdepression leiden jährlich einige Menschen. In diesem Blogartikel nehmen wir die Winterdepression genauer unter die Lupe: Was ist das überhaupt, wer ist betroffen und wie kann man damit umgehen? Was ist die Winterdepression? Die Winterdepression, auch als saisonal […]
